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SUMMARY:Aula de Pilates Clínico
DESCRIPTION:O Núcleo de Setúbal da Myos irá organizar no próximo dia 7 de Maio uma aula de Pilates Clínico\, contando com a presença da fisioterapeuta Patrícia Falcão.  \nEsta aula tem como objetivo dar a conhecer uma vertente de exercício físico adaptado para todas as pessoas que sofram de dor crónica e fadiga crónica\, dando-lhes algumas ferramentas para a gestão dos seus sintomas. Serão abordados temas como a consciencialização corporal\, a respiração e alongamentos. Esperamos que se sinta bem a realizar estes exercícios e que estes lhe sejam úteis. \nInformamos que será necessário que os participantes tragam o seu colchão e uma toalha de rosto/almofada. \nEste evento\, terá início pelas 16h na Junta de Freguesia de São Sebastião (morada: Largo Manuel da Luz Graça nº5 – A\, 2910-591 Setúbal)\, sendo gratuito para sócios da Myos e para não sócios terá um valor de 3€ (donativo). \nSerá necessária inscrição prévia até dia 6 de MAIO\, com o limite máximo de 10 participantes (as vagas serão preenchidas por ordem de inscrição). \nPara mais informações ou inscrições poderá contactar diretamente: \nNúcleo de Setúbal \nTelm: 964 229 998 (Horário de Atendimento: segundas das 10h – 12h30\, quartas e sextas das 15h – 17h30) \ne-mail: setubal@myos.pt
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