Aula de Pilates Clínico em Setúbal

O Núcleo de Setúbal da Myos irá organizar no próximo dia 30 de Outubro uma aula de Pilates Clínico, contando com a presença da fisioterapeuta Patrícia Falcão. Esta aula tem como objetivo dar a conhecer uma vertente de exercício físico adaptado para todas as pessoas que sofram de dor crónica e fadiga crónica, dando-lhes algumas ferramentas para a gestão dos seus sintomas. Serão abordados temas como a consciencialização corporal, a respiração e alongamentos.

Informamos que será necessário que os participantes tragam o seu colchão e uma toalha de rosto.

Este evento terá início pelas 15h na Junta de Freguesia de São Sebastião (morada: Largo Manuel da Luz Graça nº5 – A, 2910-591 Setúbal), sendo gratuito para sócios da Myos e para não sócios terá um valor de 3€ (donativo).

Será necessária inscrição prévia até dia 28 DE OUTUBRO, com o limite máximo de 10 participantes (as vagas serão preenchidas por ordem de inscrição).

Para mais informações ou inscrições deverá contactar o Núcleo de Setúbal:

 Telm: 964 229 998 (Horário de Atendimento: segundas-feiras das 10h às 12h30, quartas e sextas-feiras das 15h às 17h30)

 E-mail: setubal@myos.pt

 

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